冰糖的热量大约为19卡路里（千卡），这个值可能会因冰糖的大小而略有不同。冰糖主要是由蔗糖和葡萄糖等简单糖分组成的，因此它的主要成分是碳水化合物，能够提供人体所需的能量。然而，冰糖的热量并不高，所以适量食用一颗冰糖并不会对身体造成太大影响，但是如果食用过多，则会增加卡路里的摄入量，从而导致体重增加。因此，在日常生活中，我们应该适量食用冰糖，控制热量的摄入量，保持身体健康。