要调节iqooneo6se空调的制冷和制热模式，首先需要按下遥控器上的“模式”按钮，然后选择“制冷”或“制热”选项。

在选择完模式后，用户可以按下“+”或“-”按钮来调节温度。

如果想要设定定时关机或定时开机，可以按下遥控器上的“定时”按钮进行设置。此外，调节风速也可以影响制冷或制热效果。用户可以按下遥控器上的“风速”按钮，选择合适的风速档位来实现最佳的制冷或制热效果。