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一个星期只吃水煮菜可以瘦几斤
时间:2025-04-13 19:41:11
答案

瘦个五六斤。人体需要蛋白质维持身体热量供应,水煮菜里边不含蛋白质。在消耗身体本身的脂肪。短时间内会瘦。但是会造成皮肤松弛,而且后期容易反弹。

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