泡桑葚水的比例没有固定标准,通常取决于个人口味和所需浓度。一般来说,可以按照以下建议进行:
- 对于轻度泡制,可以使用大约250毫升至500毫升的水来泡制10颗桑葚。
- 如果喜欢浓郁一些的桑葚水,可以减少水的用量,比如使用200毫升至250毫升的水。
泡制时,将桑葚洗净后放入杯中,加入适量的热水(通常使用温水或者室温水,避免使用沸水,以免破坏桑葚中的营养成分),盖上盖子静置5至10分钟,让桑葚的香气和营养物质充分释放。之后,可以根据个人口味添加蜂蜜或者糖来调味。