1、提交退保申请退保人首先应该到保险公司领取并且如实填写好退保申请单，说明退保的原因，并且需要退保人本人签字后，提交给保险公司。

2、准备退保材料退保人需要再保险公司规定的时间内，提交所需要的退保材料，一旦是需要准备本人的sfz和保单的原件。

3、办理退保手续材料可以直接携带到保险公司的线下网点，也可以在线上提交，保险公司的工作人员会负责审核，并办理退保手续。审核一通过，就可以安排退保金的领取。