1. 润肠通便：陈醋和蜂蜜能促进消化和杀菌消炎，加速肠道运动，起到润肠通便的作用。

2. 减肥：陈醋和蜂蜜可以减少脂肪的吸收，加快胃肠运动速度，有减肥作用。