涟源公租房申请需要先到当地房管局或公租房管理中心进行登记，并提供相关材料进行审核。需要提供身份证、户口本、社保或公积金缴存证明等材料。符合条件后，会根据家庭人口状况和经济情况进行评定，如果符合条件，即可享受公租房政策。值得注意的是，公租房申请条件和流程可能会根据当地政策的变化而有所不同，建议咨询当地房管部门进行具体了解。