长坪沟的游玩时间取决于个人兴趣和需求，一般而言，至少需要一天时间。

如果想充分体验长坪沟的美景和文化，建议早上出发，并在下午之前返回市区。

如果只想游览景点，可以在一天内选择几个喜欢的景点进行游览，但不需要每个景点都走到。

如果时间更紧，可以减少游览景点的数量，但仍需要确保在足够的时间内游览每个景点。