根据实际需求选择

因为知网个人查重检测提供了两种类型的服务，一是文本相似度检测，一是引用关系检测。

如果是针对论文的整体查重，可以选择文本相似度检测；如果是要检测论文中的引用情况，可以选择引用关系检测。

因此，需要根据实际需求选择检测类型。

此外，如果需要检测的论文篇数较多，同时还需要获取更详细的检测结果和报告，可以选择知网的批量查重服务，该服务还具有更高的效率和准确性。