据赤兔7的使用者反映和专业测试结果来看，赤兔7的结构和鞋底设计能提供足够的稳定性和抓地力，在运动时能够保持足部稳定且脚踝不易扭伤。但是，如果使用者在运动时姿势不正确或操作不当，也可能会发生崴脚的情况。因此，使用者首先需要熟悉自己的身体情况和运动技巧，以避免不必要的受伤。此外，赤兔7也需要遵循正确的穿着方法和保养方法，以确保鞋子的稳定性和耐久性，减少运动过程中的不良影响。