跑步的袖子一般被称为“臂袖”（arm sleeves），也有一些人称之为“手套袖”（gloves sleeves）或“手臂套”（arm warmers）。它通常是一种具有保暖和防晒功能的紧身弹性袖套，可以覆盖手臂的大部分甚至全部，起到保护手臂和提高体温的作用，同时也可以保护皮肤免受阳光暴晒的伤害。在跑步、骑行、徒步等户外运动时，臂袖也是一种常用的装备。