你可以通过以下步骤来发信息请老师帮忙转交生活费：

1.写一封寻求帮助的信，详细说明你的困境和需要的帮助，并表示愿意主动偿还借款。

2.找到你信任和尊重的老师或辅导员，向他们说明你的情况，并请他们帮忙转达你的请求和信件内容。

3.根据老师或辅导员的建议，你可以考虑选择一种可接受的还款方式，并与借款人达成共识，以尽快偿还借款。

需要特别注意的是，不要轻易借钱并保持适当的财务规划，以避免再次陷入类似的财务困境。