要放松身体让呼吸通畅，可以尝试以下方法：

首先，慢慢地呼吸深吸浅，放松肌肉，深呼吸时吸气从腹部开始，慢慢膨胀。

其次，可以做些简单的伸展或瑜伽动作，如腰部扭动、仰卧腿部伸展等，放松肌肉，缓解肌肉疲劳。还可以听轻柔的音乐，按摩头部、颈部和肩部，放松身心。最后，建议注意饮食和作息，保持良好的习惯，减少熬夜、吸烟等对身体的不良影响。这些方法有助于让身体得到放松，使呼吸更加通畅。