爆炒鱼是一道非常受欢迎的家常菜,下面是一种简单的做法:
准备食材:鱼(可以选择草鱼、鲈鱼等)、姜、蒜、葱、青椒、红椒、料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉、食用油。
处理食材:将鱼洗净,切成小块,用盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟;姜、蒜、葱、青椒、红椒洗净,切末备用。
爆炒:热锅凉油,放入姜、蒜、葱末爆香,加入青椒、红椒末翻炒均匀。
加入鱼块:将腌制好的鱼块放入锅中,翻炒至变色。
调味:加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
勾芡:加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
需要注意的是,爆炒鱼的火候要掌握好,要用大火快速翻炒,以保证鱼的鲜嫩口感。同时,调味料的用量也要根据个人口味适当调整。