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蚕豆炸了吃还有营养吗
时间:2025-04-14 18:21:11
答案

油炸蚕豆确实还保留了一定的营养价值。经过油炸处理,蚕豆中的部分营养成分可能会受到一定的影响,但并非完全流失。蚕豆本身富含蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质,这些成分在油炸过程中仍然能够保留一部分。适量食用油炸蚕豆可以增进食欲,其中的纤维素也有助于促进消化。然而,需要注意的是,油炸食品热量较高,过度食用可能对健康不利,因此应适量食用。

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