胳膊咯咯响，是人体骨骼关节缺乏锻炼发出来的声音，如果长期不锻炼身体，身体骨骼关节就会僵硬，偶尔锻炼时胳膊骨骼关节产生摩擦就会发出咯咯的响声。经常保持锻炼或者天天锻炼的人骨骼关节润滑就不会有这种响声。