宁波有很多适合 10 到 14 岁孩子玩的地方，以下是一些推荐：

1.宁波科技馆：这是一个集科普、展览、互动体验为一体的科技馆，孩子们可以在这里了解科学知识，体验科技的乐趣。

2.宁波海洋世界：这是一个集海洋生物展示、表演、互动体验为一体的主题公园，孩子们可以在这里近距离接触海洋生物，了解海洋知识。

3.宁波动物园：这是一个集动物展示、表演、互动体验为一体的动物园，孩子们可以在这里观赏各种珍稀动物，了解动物知识。

4.宁波博物馆：这是一个集文物展示、科普、教育为一体的博物馆，孩子们可以在这里了解宁波的历史文化，增长知识。

5.宁波东钱湖水上乐园：这是一个集水上娱乐、休闲、度假为一体的主题公园，孩子们可以在这里享受水上乐趣，放松身心。

以上是一些适合 10 到 14 岁孩子玩的地方，当然还有很多其他的选择，可以根据孩子的兴趣和喜好来选择。