明虾相对容易消化。

因为明虾肉质细嫩，烹调后口感鲜美，食用时也会比较容易消化。

此外，明虾的营养成分丰富，包括蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，对身体健康有益。

因此，适量食用明虾对于维护身体健康也是有好处的。

虽然明虾相对容易消化，但也要注意食用量的控制，不宜过量。

此外，在饮食中应该适当平衡，不要长期过多地食用同一种食材，以免出现营养不均衡等问题。

同时，不同人体质和消化能力也存在差异，饮食应该根据自身情况进行适当调整。