在天天象棋中，要自由切换人机对战，你首先需要打开游戏，并进入游戏的主界面。

在主界面上，你会看到“人机对战”这个选项，点击它。

接着，你会看到一个设置界面，在这里，你可以选择不同的难度级别来挑战不同的AI对手。

要切换对手，只需在难度选择界面上选择你想要的新难度，然后点击开始对战即可。这样，你就可以根据自己的水平和需求，随时切换不同难度的人机对战了。