以下是我的回答，燃脂的表现是多种多样的。

首先，你可能会感受到体温的升高，这是因为身体在运动过程中释放了热量，这是脂肪燃烧的标志之一。

其次，运动中的出汗也是燃脂的表现，因为出汗可以帮助身体调节体温，同时也是排出多余水分和代谢产物的途径。

此外，肌肉酸痛也可能是燃脂的一个信号，特别是对于那些平时运动量较少的人来说，肌肉在适应运动强度的过程中会产生酸痛感。当然，每个人的体质和运动习惯不同，燃脂的表现也会有所差异。但总的来说，只要运动到位，燃脂就是一件自然而然的事情。