化妆:使用高光和阴影来增加侧脸的立体感。在额头、鼻子、下巴等部位使用高光产品,提亮肤色,突出轮廓;而在太阳穴、颧骨下方等部位使用阴影产品,可以加深阴影,营造立体感。
发型:选择适合自己脸型的发型,能够遮盖部分脸型,营造出更立体的效果。例如,侧分短发、中分短发等。
睡眠姿势:侧睡容易压扁一侧的脸型,所以要注意睡眠姿势,尽量保持平躺或侧向另一边。
减肥:减肥可以减少面部脂肪,使脸型更加立体。
练习咀嚼:咀嚼肌发达会使脸型更加立体。可以通过练习咀嚼来锻炼咀嚼肌,如口香糖等。
这些方法都需要坚持才能看到明显的效果。同时也要注意健康的生活方式,保持饮食均衡、适当运动等,这样才能更好地改善侧脸扁平的问题。