小米杂粮可以用来煮粥、煮饭、烤面包、做馒头等等。在煮粥时,可以先将小米杂粮浸泡一段时间,然后加入适量清水,慢火煮至粥稠为止,最后加入适量配料调味即可。
煮饭时,将小米杂粮与其他谷物混合后煮,既能营养均衡又有口感。在烤面包、做馒头时,可以用小米面做面团,一起揉搓后发面、烘焙。总之,小米杂粮是一种非常营养的食材,使用方法很多,可以根据个人口味选择不同的烹饪方法。