1. 准备材料：需要准备个人身份证、社保卡、工作单位的离职证明或者劳动关系转移证明等材料。

2. 前往大亚湾社保局办理：携带上述材料前往大亚湾社保局办理社保关系转移手续，具体地址可以在当地社保局的官网或者电话咨询中得知。

3. 填写相关表格：在社保局办理窗口，填写相关的社保关系转移申请表格，同时提交上述材料。

4. 等待审核：社保局会对申请材料进行审核，如果审核通过，会出具社保转移证明。

5. 到河源社保局办理手续：持有社保转移证明和个人身份证到河源社保局办理社保关系转移手续，具体流程和材料要求可能会有所不同，可以在当地社保局的官网或者电话咨询中了解。