反诈中心说7天后解除止付的情况可能是真的，但具体是否会在7天后自动解除止付，需要根据实际情况而定。

首先，反诈中心可能会根据银行和支付机构的配合，对被怀疑存在诈骗行为的账户进行止付处理。如果经查实账户不存在任何问题，反诈中心可能会在7天后自动解除止付。

但是，如果经查实账户存在问题，比如涉及到诈骗行为或者违反了相关法律法规，反诈中心可能会对账户进行更进一步的冻结或者调查，这时解除止付的时间可能会延长，或者需要账户所有人提供相关证明文件才能解除止付。

因此，如果遇到了账户被反诈中心止付的情况，建议尽快联系银行或支付机构，了解具体的原因和解除止付的流程，以便尽快解决问题。同时，也需要注意保护个人信息和账户安全，避免被不法分子利用。