双鲸牌维生素E是一种维生素E补充剂，其可靠性取决于产品的质量、制造商的信誉以及是否符合相关标准和规定。在选择维生素E补充剂时，建议选择知名品牌、有良好口碑的产品，并遵循医生或营养师的建议进行适量补充。