将适量三七粉与温水混合，搅拌至泥状糊状。将发泥均匀涂抹在湿润的头发上，从发根至发梢。轻柔按摩头皮，让三七粉充分接触发根和发丝。静置15-20分钟，用温水冲洗干净，最后使用护发素。每周使用1-2次，有助于促进头皮健康、强韧发丝并减少脱发。