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大米饭和大米粥哪个热量高
时间:2025-04-12 07:48:53
答案

大米粥与米饭相比热量低:

1. 大米粥中水分较多,每100g含30大卡热量;

2. 米饭中水分较少,每100g含约150大卡热量;

3. 建议保持营养均衡,避免过多单一食物对健康造成不利影响。

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