普通人可以去罗甸挖玉石，但是需要具备一定的知识和技能，以确保安全并提高找到玉石的几率。以下是一些建议：

1. 了解玉石的特点：在寻找玉石之前，先了解不同类型玉石的特点、颜色、纹理等，以便在寻找过程中有所依据。

2. 选择合适的地点：玉石一般分布在某些特定地区，例如山脉、河流、沙滩等。了解当地是否存在玉石资源，并选择合适的地点进行搜寻。

3. 携带合适的工具：在捡玉石过程中，可能需要使用一些工具，如小铲子、筛子、放大镜等。携带这些工具可以帮助您更轻松地找到玉石。

4. 注意安全：在捡玉石的过程中，要注意自身的安全。例如，避免在危险的地形中行动，遇到不熟悉的植物或动物要保持距离。

5. 遵守法律法规：在捡玉石时，要遵守当地的法律法规，尊重生态环境，不要破坏自然环境。

6. 保持耐心和毅力：捡玉石需要耐心和毅力，因为找到一块好玉可能需要很长时间和精力。保持积极的心态，享受这个过程。

最后，即使普通人可以尝试捡玉石，但是找到好玉的几率相对较低。玉石的价值通常受到颜色、透明度、纹理等因素的影响，因此捡到的玉石可能并不具有很高的价值。然而，这个过程本身也是一种有趣的体验。