在淘宝购物时，选择运费险确实能为我们的购物增添一份保障。至于选择升级版还是普通版，这主要取决于你的购物频率和退货需求。

如果你是一个经常网购的人，尤其是那些容易因为尺寸、颜色或质量等问题需要退货的，那么升级版运费险可能更适合你。因为升级版通常拥有更高的保额和更完善的理赔流程，可以覆盖更高的损失，让你在退货时更加无忧无虑。

然而，如果你网购频率不高，或者很少遇到需要退货的情况，那么普通版运费险可能就足够了。它虽然保额相对较低，但也能在一定程度上减轻因退货产生的运费负担。

总之，选择哪种运费险应根据个人的购物习惯和退货需求来决定，确保你的购物体验更加顺畅和安心。