想要确认斑是否伤到真皮蹭，可以通过观察斑的颜色、形状、质地和位置等特征来判断。一般来说，表皮斑色较浅，形状较规则，质地比较薄，通常分布在皮肤的表面层；而真皮斑色较深，形状较不规则，质地较厚，通常分布在皮肤较深的层次。此外，如果用手指轻轻按压斑，若斑能随着手指的压力而移动，则很可能是表皮斑；如果斑不能移动，且有明显的凹凸感，则很可能是真皮斑。