用户可以通过苹果13Pro自带的App Store应用或者通过浏览器访问苹果商店网站来下载需要的应用或游戏。在登录前，需要输入正确的Apple ID和密码来完成登录。如果还没有Apple ID账号，则需要创建一个新的账号，并使用真实的个人信息进行注册。

在完成登录后，用户可以在App Store或者苹果商店中浏览和搜索该市场中所有的应用和游戏，找到合适的应用或游戏并进行下载安装。