痘印暗疮斑是肌肤问题中较为普遍的烦恼，其祛除需要综合考虑内外因素。外油内干，不良的生活习惯和压力都会导致斑点的出现。

正确选择清洁保湿的护肤品，合理饮食锻炼，规律作息和减轻压力都能帮助改善肌肤的状态。

另外，化妆品和医学美容类手段的应用可进一步加速调理痘印暗疮斑，但应当谨慎选择，避免对皮肤造成伤害。