冬至茧通常是用糯米粉制作的，糯米经过磨碎后，和适量的水搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟。蒸熟的糯米粉会变得黏稠，然后用手揉成均匀的圆形，在中间加入红枣、花生等馅料，再包裹成椭圆形的茧状。最后再放入蒸锅中蒸熟即可食用。这样制作的冬至茧口感Q弹，香甜可口，是中国传统的冬至美食之一。