没有哪个更值得，主要看你想去哪个留学。

雅思和托福适用于不同的国家，雅思多适用于英联邦的国家，托福多适用于北美国家。但现在无论是英联邦还是北美，虽然很多国家和学校对于两种成绩都表示认可，主要还是看地域或者是申请学校的要求。