头发电了之后，一般只需几分钟到半小时就能恢复正常。电发后头发会变得极为柔软，可能比平时更容易打结，因此可以使用发膜或者护发素来拯救头发。

如果电发严重，头发可能会变得非常干燥和脆弱，此时需要及时进行修复护理，选择适合自己的护发产品，少吹干，少用夹板等热带电的工具，给头发一个健康的恢复周期。