不多。花生中含有大量的不饱和脂肪酸，而这些不饱和脂肪酸，可以很好的为甘油三酯高的人降低血脂。所以从这方面考虑，甘油三酯高的人是可以少量的吃花生的，而且少量的吃花生对于甘油三酯高的人来说也有一定的好处。