被车撞了休息3天的赔偿，需要根据具体情况而定。一般来说，赔偿包括医药费、误工费、护理费、交通费、住宿费等。

首先，医药费可以根据医院出具的发票和病史资料进行核算。如果需要外购药，需要有医生开具的医嘱才支持。

其次，误工费可以根据伤者事发前一年以上的平均收入情况，以及事发后的损失确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。

此外，护理费可以根据护理人员的收入状况、护理人数、护理期限来确定。护理期限可以根据司法鉴定意见或者医疗机构出具的证明来确定。

最后，交通费和住宿费可以根据伤者就诊次数和距离，以及实际情况主张。住宿费需要提供相关发票和证明材料。

总之，具体的赔偿金额和赔偿项目需要根据实际情况而定。建议伤者及时与相关机构或律师联系，寻求赔偿和法律支持。