福特锐界推荐使用5W-30机油。这是因为福特锐界原厂所采用的是长安福特专用机油，其粘度等级即为5W-30，属于半合成机油类别。

相较于0W-40机油，5W-30机油在低温环境下的流动性虽然稍逊一筹，但在高温环境下其粘度适中，能够提供良好的保护性能，同时也有助于降低车辆的油耗。