首先,将绿豆浸泡24小时,然后将其磨成细糊状物。
接着,将绿豆糊倒入干净的玻璃瓶中加入适量的水,使其完全覆盖绿豆糊,然后加入适量的醋或酵母。将瓶口盖上,放置于温暖通风的地方。
第一天每隔几小时要用筷子搅拌一下,以便绿豆糊充分接触空气。
之后,每天早晚用筷子搅拌一下,持续7-10天,直到出现起泡和醇香味。然后用纱布过滤掉绿豆渣,取出绿豆酵素即可使用。