涂抹面膜顺序可以按照由下往上，从颈部、下颚、脸部脸颊、鼻子、嘴唇部位、下巴和额头。如果T区比较干燥，也可以从T区开始涂起，涂抹时需要避开眉毛和嘴唇部位皮肤。需要注意的是，对于保湿类涂抹式面膜或者是撕拉类涂膜面膜，在涂抹时注意不要涂得太厚，会影响肌肤的呼吸，同时也不要太薄，正常盖住毛孔，见脸部肤色为佳，两颊的皮肤比较薄，也可以适当涂薄；