苹果改密码需要密钥的解决方法如下：

进入苹果官网，点击管理你的Apple ID。

点击忘记了Apple ID或密码。

输入ID账号，选择重设密码，点击继续。

点击获取电子邮件，点击完成。

打开邮箱，找到发送的邮件，点击重设密码或解锁Apple ID。

点击解锁或更改密码，输入新密码，点击下一步，密码即可重置完成。