情侣开车时，如果需要换挡，应先减速并释放油门，然后踩下离合器，同时将换挡杆推入相应的挡位，再缓慢松开离合器，同时逐渐加油门，保持车速平稳。

在换挡过程中，应避免突然踩下油门和猛烈踩离合器，以免引起车辆抖动或熄火。此外，双方应相互配合，尽可能减小车内的噪音和不适感，保证安全愉悦的行车体验。