七局四胜制通常用于个人单项赛事，如乒乓球单打、混双等。在这种赛制下，比赛共进行七局比赛，先赢得四局的一方为胜利者。例如，如果一方选手以3:0领先，那么他就已经赢得了比赛，因为对方无法在接下来的比赛中赢得超过三局。如果比赛进入决胜局，那么先赢得两局的一方为胜利者。
五局三胜制则多用于团体比赛，如乒乓球团体赛。在这种赛制下，比赛共进行五局比赛，先赢得三局的一方为胜利者。同样，如果一方选手以3:0领先，那么他就已经赢得了比赛，因为对方无法在接下来的比赛中赢得超过三局。
总结来说，七局四胜制和个人单项赛事相关，而五局三胜制则多用于团体比赛。