金属和铁的主要区别在于它们的范畴和特性。金属是一个更广泛的类别，包含了铁在内的多种元素。金属通常具有优良的导电性和热导性，这是它们的一大共性。而铁则是金属家族中的一员，以其较高的密度和易被磁化的特性而著称。简而言之，铁是金属的一种，但金属并不仅限于铁。