自测方法如下：1、记忆力 一般可以通过让患者背诵古诗词或者数字,从而大致了解患者的记忆力情况,如果患者的记忆力较好,一般说明患者的智商较高。

2、观察能力 可以通过观察能力来了解自己的观察能力,比如通过数数、搭积木、玩偶等行为来观察物体的大小、形状等,如果观察能力较强,说明患者的智商较高。