可以赶海。

因为鹤浦大沙沙滩位于东海之滨，每逢海水退潮时，可以看到大片沙滩，是一个很好的赶海场所。

另外，赶海不仅可以获取新鲜海鲜，还可以体验采集海产品的乐趣，因此也吸引了许多游客前往。

建议在赶海时要注意安全，不要过度开采海产品，保护海洋生态环境。