较高。

原因：南瓜子中含有较多的油脂成分，因此南瓜子中所含油脂的含量相对较高。

南瓜子中的油脂含量一般在45%左右，这对于那些需要减少油脂摄入的人来说，南瓜子并不是一个理想的选择。

虽然南瓜子油脂含量相对较高，但是南瓜子中也含有丰富的营养成分