要充分释放电脑CPU的性能，你可以采取以下措施：

升级硬件：首先，确保你的电脑硬件是最新的。如果CPU是瓶颈，考虑升级到更强大的处理器。同时，增加RAM（内存）也可以帮助提高系统性能，因为更多的内存意味着电脑可以同时处理更多的任务。

关闭不必要的后台程序：许多程序在启动时会自动在后台运行，占用CPU资源。通过任务管理器（Task Manager）或活动监视器（Activity Monitor）等工具，你可以查看哪些程序正在运行，并关闭那些不需要的。

优化系统设置：在Windows系统中，你可以通过调整电源设置、禁用视觉效果、关闭自动更新等方式来减少CPU的使用。在MacOS中，你也可以通过关闭不必要的特效和动画来提高性能。

使用高效的软件：有些软件比其他软件更加占用CPU资源。尽量选择那些经过优化、占用资源较少的软件。

清理硬盘：硬盘上的碎片文件会拖慢系统性能。定期使用磁盘清理工具（如Windows的Disk Cleanup或MacOS的First Aid）来清理硬盘，可以提高CPU的效率。

关闭不必要的服务：Windows和MacOS都提供了许多内置服务，其中一些可能你并不需要。通过服务管理器（如Windows的Services.msc或MacOS的系统偏好设置），你可以禁用那些不需要的服务，从而减少CPU的负载。

散热管理：确保你的电脑有良好的散热系统。过热会导致CPU降频运行，从而影响性能。定期清理散热器上的灰尘，确保风扇正常运转。

避免多任务处理：虽然现代电脑可以同时处理多个任务，但过多的任务会分散CPU的注意力，降低效率。尽量一次只做一件事，或者使用任务管理工具来合理分配CPU资源。

请注意，以上建议并不适用于所有情况。在尝试优化电脑性能时，请务必注意备份重要数据，并谨慎操作。如果你不确定如何进行某些操作，建议寻求专业人士的帮助。