自动上链机械表的工作原理是，通过佩戴者的手腕运动，驱动手表内的摆陀转动，进而带动发条为手表上弦。当摆陀开始转动时，它会在手表内释放能量，这种能量会逐渐为手表上弦。随着上弦的增加，摆轮的摆幅也会随之增加，直到达到工作扭矩，这时手表就会开始走动。

在这个过程中，如果手表没有受到足够的运动量，例如长时间坐在电脑桌前，可能会导致手表的动力不足，从而影响其正常工作。此外，如果主发条在任何时候大幅波动，调速机构一次振荡所经历的时间也会发生变化，这可能导致手表在运行时出现快慢的现象。