使用护肤品和改善生活习惯。

抬头纹是由于皮肤老化和肌肉运动导致的，可以通过使用针对抬头纹的护肤品来改善。

此外，改善生活习惯也很重要，如不要经常熬夜、多喝水、适量运动、不抽烟等。

可使用局部按摩或艾灸等传统方法，但效果因人而异。

值得注意的是，抬头纹的产生也有遗传因素，所以如果生活习惯有良好的护理仍然不能减缓抬头纹的增长，可以向专业医生寻求帮助。